ATELIERS SEPTEMBRE ET OCTOBRE 2018 Groupe 1 du MERCREDI

LES ÉMOTIONS dites "NEGATIVES" : Et si elles n'étaient pas si "négatives" que ça ? et même, UTILES ? ...apprendre à les utiliser pour ensuite s'ouvrir à la Communication Non Violente !

La Culpabilité, la Peur, La Colère, la Tristesse, sont des émotions dites "négatives" et que l'on à parfois du mal à discerner; parfois on les supporte, parfois on les combat, en-fait elles nous envahissent et influent de manière inconfortable sur l'ensemble de nos comportements y compris alimentaires.

Ces Ateliers vont nous démontrer que ces émotions sont en réalité très utiles si ont apprend à les utiliser, les accueillir, les comprendre, pour aller vers ce qui est bon pour nous et servir nos véritables besoins.