ATELIERS NOVEMBRE ET DÉCEMBRE 2017 Groupe 1 et 2

LES ÉMOTIONS DÉSAGRÉABLES: Et si elles n'étaient pas si désagréables que ça ?

La Culpabilité, la Peur, La Colère, la Tristesse, sont des émotions dites "négatives" et que l'on à parfois du mal à discerner; parfois on les supporte, parfois on les combat, en-fait elles nous envahissent et influent de manière inconfortable sur notre comportement y compris alimentaire.

Ces Ateliers vont nous démontrer que ces émotions sont en réalité très utiles si ont apprend à les utiliser, les accueillir, les comprendre, pour aller vers ce qui est bon pour nous et servir nos véritables besoins.