Vous allez perdre du poids durablement par une prise en charge globale,en accordant :

 

Votre assiette : par la modification de votre nutrition proprement dite, tout en vous permettant d'être à satiété car on ne peut perdre du poids sainement en ayant faim, et en revoyant vos carences alimentaires potentielles.

 

Et 

Votre tête : par la compréhension de votre comportement alimentaire dommageable et ses causes qui peuvent être physiques, psychologiques, émotionnelles.

 

Nous aborderons ensemble : votre motivation, vos expériences, votre organisation, vos croyances, votre contexte de vie, vos habitudes, vos goûts...sans oublier vos freins à la démarche !

Loin d'appliquer un "régime" plaqué impersonnel et loin de vous, je vous propose de découvrir une démarche adaptée à vous, de cerner vos vrais besoins nutritionnels, de changer vos habitudes difficiles voire douloureuses par des habitudes respectant toute la personne que vous êtes par un suivi ajusté qui vous permettra de mettre en place un nouvel "art de vivre" nutritionnel sur le long terme.

Est ce que cela vous tente ? 

Acquérir un vrai bien être installé
par une perte de poids
en Nutrition Comportementale :
Une autre approche.